EL CEREBRO FELIZ
APRENDE A UTILIZAR LAS HERRAMIENTAS QUE HAY EN TI
Autor: Cahue, Mila
Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda
EL CEREBRO FELIZ
16,95€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- PAIDOS
- Publicación:
- 20/10/2015
- Colección:
- Divulgación
- Ver ficha completa
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Sinopsis
La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio …
La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que te sentirás insatisfecho. Mila Cahue nos explica en este libro cómo alcanzar esa combinación perfecta de emoción y razón con una fundamentación sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir; si controlas aquello en lo que fi jas tu atención, podrás controlar tu visión de la realidad. Las emociones, a su vez, actúan como señales de tráfico que te indican en cada contexto cuándo hay que parar, corregir la ruta o soltar el lastre. En todos los casos, la razón se ve condicionada por la gestión de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tus emociones para actuar de forma adecuada.
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Más información del libro
EL CEREBRO FELIZ
- Editorial:
- PAIDOS
- Fecha Publicación:
- 20/10/2015
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-493-3160-2
- EAN:
9788449331602
- Nº páginas:
- 288
- Colección:
- Divulgación
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 220 mm
- Ancho:
- 155 mm
- Sección:
- PSICOLOGÍA
- Sub-Sección:
- Crecimiento personal - Autoayuda
Cahue, Mila
Mila Cahue es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Es especialista en Psicología Clínica y profesora en los másteres de dicha especialidad en la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad Pontificia Comillas ICAI ICADE y la Universidad Autónoma de Madrid. Desde 2004 forma parte del prestigioso equipo de psicólogos de María Jesús Álava Reyes.También colabora en medios de comunicación como ABC y Onda Radio y en revistas como Yo Dona y Mujer hoy. Actualmente vive en Santa Pola (Alicante).Más información:milacahue.comOtros libros en PSICOLOGÍA
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